O trenerze
Adam Słoniewski – mgr wychowania fizycznego i rehabilitacji ruchowej. Instruktor służb mundurowych i ochrony osobistej z zakresu technik interwencji wielozadaniową pałką teleskopową, instruktor piłki siatkowej i piłki ręcznej, sędzia piłki siatkowej oraz piłki ręcznej, ratownik WOPR. Dyplomowany nauczyciel wychowania fizycznego w gimnazjum i PWSZ w Sanoku. W latach 2005-2011 prowadził zajęcia z judo dla dzieci w UKS "Pantera" z wieloma sukcesami medalowymi.
Pasjonat aktywnego wypoczynku oraz treningu siłowego i modelowania sylwetki. Posiada wieloletnie doświadczenie związane z uprawianiem sportów walki (Judo, Combat Kalaki Eskrima, Kickboxing/K1).
Trener osobisty proponuje między innymi:
- ćwiczenia poprawiające kondycję i zdrowie
- profilaktykę i korektę wad postawy
- ćwiczenia rehabilitacyjne (usprawniające po kontuzjach lub długotrwałej chorobie)
- samooobronę
- ćwiczenia kształtujące sylwetkę
- ćwiczenia odchudzające
- trening dla całej rodziny
- przygotowanie do egzaminów sprawnościowych
- układanie planów treningowych
Zajęcia mogą odbywać się na siłowni, stadionie, w basenie, w domu klienta, jak również w innych miejscach, w których klient będzie miał ochotę ćwiczyć.
Dojazd do klienta na terenie Sanoka gratis.
Ceny będą ustalane indywidualnie w zależności od zakresu usług i liczby godzin.
UWAGA! do końca lutego 2012 roku - 10% zniżki!